Unsere Coachings sind auch online über ZOOM möglich!
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Tagesseminar “Resilienz stärken”
Stress & Krisen als Chance

Geschäftsleute, die Yoga praktizieren

Kurze Beschreibung:

Wenn wir den sich ständig verändernden Anforderungen im Beruf und Alltag standhalten wollen, brauchen wir „neue“ und kraftvolle Methoden, um das zu leisten.

Dieses Seminar ist der Kick-off-Tag für ein stressfreieres Leben. Das Resilienz-Training unterstützt Ihren Geist und Körper, in krisengeschüttelten Zeiten Kraft zu tanken, einen klaren Kopf zu behalten und mit mehr Gelassenheit den Alltag zu meistern.

Sie entwickeln ihr eigenes Programm zur Stärkung ihres psychischen Immunsystems. So bleiben Sie widerstandsfähig und können mit Herausforderungen konstruktiv umgehen.

Zielgruppe

Menschen, die…

  • Herausforderungen im Leben aktiv und lösungsorientiert angehen wollen.
  • Verantwortung für ihren Erfolg und ihre Zufriedenheit übernehmen wollen.
  • sich unabhängig von schlechten Gefühlen und Sorgen machen wollen.

Was Sie erleben – die Inhalte

  • Ihr Stärkeprofil – „Was sind Ihre Herausforderungen und Baustellen?“
  • Stärkefaktoren – hilfreiche Verhaltensweisen in Belastungssituationen
  • Umgang mit Überlastung/Stress – Prävention von Burn-out
  • Der Stress-TÜV: Denken, Fühlen und Verhalten auf dem Prüfstand
  • Achtsamkeitstraining und Meditation – Einzug kraftvoller Methoden in die Businesswelt
  • Innehalten können, Ruhe und Balance finden – bewusst sein als Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit
  • Das eigene Stärkeprogramm entwickeln – Persönliche Ressourcen erfolgreich nutzen

Methoden

  • Trainer-Input
  • Gruppenarbeit
  • Praktische Übungen

Termine:

Sonntag, 12.06.2022 (10.00 Uhr – 16.00 Uhr) oder

Sonntag, 14.08.2022 (10.00 Uhr – 16.00 Uhr) oder

Sonntag, 28.08.2022 (10.00 Uhr – 16.00 Uhr) oder

Sonntag, 18.09.2022 (10.00 Uhr – 16.00 Uhr)

 

Teilnahmegebühr

295,00 € inkl. MwSt. pro Teilnehmer, für Firmenkunden versteht sich der Preis zzgl. MwSt.

Inklusivleistungen:  Mittagessen und Getränke 

 

Seminarort

Headspace-Coaching, Herminenstr. 10, Bückeburg

 

Ihre Trainer/Coaches

Karsten Dröge, Susanne Thüner

Weitere Infos

Teilnehmerzahl: max. 8 Personen

Sollte ein Präsenzkurs aufgrund der jeweils aktuellen Bestimmungen bzgl. der Corona-Pandemie nicht mehr stattfinden können, bleiben alle Termine bestehen und der Kurs wird virtuell durch- bzw. weitergeführt.

Stornierungsbedingungen:
Seminaranmeldungen können bis 4 Wochen vor Seminarbeginn storniert werden. Bis 14 Tage vor Seminarbeginn sind 30% der Seminargebühr fällig. Bei späterer Absage werden Kursgebühren in voller Höhe berechnet. Im Krankheitsfalle wird gegen Vorlage eines ärztlichen Attests eine Gutschrift in Höhe der Seminargebühr ausgestellt. Selbstverständlich entfallen Stornogebühren bei Anmeldung eines Ersatzteilnehmers.

Im Falle einer Absage durch Headspace-Coaching aus organisatorischen oder sonstigen Gründen wird die gezahlte Gebühr voll zurückerstattet.

Bitte füllen Sie das Anfrageformular aus.

  • AnfahrtSie finden uns in 31675 Bückeburg in der
    Herminenstraße 10 (direkt neben dem Hotel Ambiente)
  • Telefon0151 / 15991199
  • E-Mailinfo@headspace-coaching.de

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