Unsere Coachings sind auch online über ZOOM möglich!
Willkommen in meiner Praxis für psychologische Therapie!
Ich bin ihr Therapeut, wenn es um
Angststörungen, Panikattacken
und Depression geht.
In meinen Sitzungen biete ich Ihnen einfühlsame Unterstützung und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke.
In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Therapieansätze, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Zu den von mir angewendeten Therapieformen gehören:
1. Traumatherapie: Gemeinsam werden wir uns mit traumatischen Erfahrungen auseinandersetzen und einen sicheren Raum schaffen, um diese zu verarbeiten und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
2. Kognitive Verhaltenstherapie: Durch die kognitive Verhaltenstherapie werden wir negative Denkmuster und Verhaltensweisen identifizieren und gemeinsam positive Veränderungen erarbeiten, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
3. Psychologisch konforme Therapien: Neben den genannten Therapieformen integriere ich weitere psychologisch konforme Ansätze, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei berücksichtige ich Ihre Persönlichkeit, Ihre Lebensgeschichte und Ihre Ziele.
4. Achtsamkeit: Die Achtsamkeit spielt eine zentrale Rolle in meiner Arbeit. Gemeinsam werden wir lernen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und mit mehr Selbstmitgefühl und Akzeptanz zu leben.
Darüber hinaus legen wir einen besonderen Fokus auf die Arbeit an negativen Glaubenssätzen. Wir werden diese identifizieren, besprechen und gemeinsam daran arbeiten, sie zu transformieren. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, ein positiveres Selbstbild zu entwickeln und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Wenn Sie sich für eine Therapie bei mir entscheiden, können Sie sich auf eine vertrauensvolle und empathische Begleitung freuen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und neue Wege zu mehr Lebenszufriedenheit zu finden.
Natürlich, sind die Therapien auch online möglich!