Über mich

Mein Name ist Karsten Dröge und ich blicke auf über 30 Jahre erfolgreiche Tätigkeit als Unternehmer, Vorstand und Geschäftsführer in verschiedenen Wirtschaftsunternehmen zurück. Während dieser Zeit stand der berufliche Erfolg und die Maximierung finanzieller Möglichkeiten im Vordergrund – ein unerschütterlicher Fokus, der mir zwar materielle Erfolge brachte, jedoch auch dazu führte, dass ich wichtige Aspekte des Lebens vernachlässigte. Beziehungen, Freundschaften und sogar die Verbindung zu meinen Kindern blieben dabei auf der Strecke.

Nach drei Jahrzehnten starker beruflicher Beanspruchung war ich ausgebrannt. Ein Burnout, begleitet von Angst und Panikattacken, machte mir klar, dass ich so nicht weitermachen konnte. In dieser schweren Zeit suchte ich psychologische Unterstützung, doch viele der Behandlungen halfen mir nicht, den Sinn im Leben wiederzufinden oder Freude zu empfinden. Schließlich landete ich in einer Therapie, in der Psychopharmaka Teil des Ansatzes wurden.

Nach einem langen Leidensweg entschloss ich mich, mein Leben grundlegend zu verändern. Ich begann, mich intensiv mit Psychologie zu beschäftigen, insbesondere mit der positiven Psychologie. Um mein Wissen zu vertiefen, absolvierte ich eine Coaching-Ausbildung zum systemischen Coach, ein Psychologiestudium sowie Ausbildungen zum MBSR- und Achtsamkeitstrainer und mentalen Trainer. Dieser Schritt war für mich die richtige Entscheidung und der Beginn eines neuen, lebenswerten Lebens.

Heute ist es meine Berufung, Menschen zu helfen, die sich in ähnlichen Situationen befinden und nicht mehr wissen, wie sich Leben anfühlt. In meinen Coachings und Therapien ist es mein Ziel, schnellstmöglich Hoffnung, Perspektiven und Erfolge aufzuzeigen. Ich glaube daran, dass kleine Schritte entscheidend sind und dass es wichtig ist, diese Schritte zu feiern, um zu erkennen, dass auch ein zuvor dunkles und trauriges Leben wieder lebenswert sein kann.

Ich kombiniere in meinen Sitzungen Achtsamkeit mit traditionellen psychologischen Methoden, der positiven Psychologie und der Arbeit mit dem inneren Kind. Durch meine eigenen Erfahrungen kann ich die Herausforderungen meiner Klienten gut nachvollziehen und biete ihnen schnell Unterstützung und Orientierung. Mein Ziel ist es, ihnen zu helfen, Glück, Freude und soziale Kontakte wieder zu genießen.

Ich lebe an der Nordsee in der Nähe von Heide und Büsum, und meine Klienten kommen aus ganz Deutschland, da die Online-Therapie viele Möglichkeiten eröffnet. Selbstverständlich biete ich auch persönliche Sitzungen in meinen Praxisräumen in Heide an, um Menschen aus der Umgebung individuell zu unterstützen.

Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir den Weg zu einem erfüllten Leben zu beschreiten.